شفای زخم های درون

کتاب شفای زخم های درون

خواندن این کتاب مثل راهی شدن به یک سفر است. سفری که از درون دردناک شما آغاز می‏شود و پس از سپری کردن پیچ و خم‏هایی که باید از سر اشتیاق و خلوص باشد به جاده‏ای می‏رسد که آغاز آن سکوت است و خفقان، حرف‏های ناگفته و ناشنیده و ما آن سکوت را می‏شکنیم و جاری می‏کنیم.

ما برای شما در این جاده پرچم‏هایی را بالا برده ایم که خویشتن خویش را بیابید و خود پرچم‏دار مسیر زندگی‏تان شوید و آن را بر بام عزت نفس‏تان بیاویزید، چون شما اشرف مخلوقاتید و لایق بهترین‏های جاده زندگی‏تان هستید. ما برای شما در این جاده تابلوهایی نصب کرده‏ایم از برون ریزی، از نشان دادن احساسات، از غریبه گی نکردن با خود، از زخم‏های ناشناخته‏یتان، از والدین و تمام کسانی که خواسته و ناخواسته به شما آسیب زده اند.

شفا یافتن از زخم های درون

ما تمامی این جاده را فرشی از صداقت و روراستی با خودتان پهن کرده ایم تا به خود بیایید و حرکت کنید. کافیست نگاهی به پشت سرتان بیندازید و هرآنچه را در شما احساسات نابهنجار ایجاد کرده است روبه‏روی چشمان خود بگذارید و شروع کنید درون‏تان را ورق زدن و در مسیری که ما برای‏تان از رهایی، بهبود و تغییر فرش کرده‏ایم حرکت کنید.

آخر این جاده، دنیایی دیگرگونه، در انتظار شماست. دستان‏تان را به برگ‏های این کتاب زینت دهید و آرام آرام حرکت کنید. این سفرنامه تلنگری ساده و بی ریاست از هرآنچه خواندیم و شنیدیم. «ساده و آسان» در طبق اخلاص نگاه‏تان گذاشته ایم./ فرشته عمرانی

کتابی که در دست دارید حاصل تجربیات و تلاش‏هایی است که با هدف التیام زخم‏های درون شکل گرفته است؛ و افراد خواهان التیام رابه سفری به اعماق درون خود می‏برد این کتاب از شما دعوت می‏کند در این زندگی پر مشغله، اندکی از دوندگی بازایستید و مکثی کنید. با کودک درون خود ملاقات کنید و مجالی دهید تا خویش را بیابید.

این کتاب، شفا از زخم‏هایی است که از ابتدای خلقت و آفرینش خود تا اکنون برداشته‏اید. موانع و زخم‏هایی که از نزدیک‏ترین افراد زندگی بر شما وارد آمده است. در مسیر سفر همچنان که بیشتر و بیشتر پیش می‏روید، تمام دلسردی‏ها،‏ بی ارزشی‏ها،‏ بی توجهی‏ها،‏ بی مهری‏ها ‏و زخم‏ها ‏را درک می‏کنید، می‏شناسید و می‏پذیرید، آنگاه می‏توانید به مدد قدرت عزت نفس، آن‏ها ‏را التیام ‏بخشید.

سال‏های زندگی و مسیری که طی کرده‏اید هر چه که باشد، برای پرداختن به خویشتن دیر نیست. اگر آماده این سفر باشید، زندگی شما ارزش واقعی خود را خواهد یافت.

مدیریت افکار

هیچ‏گاه شفا یافتن، التیام و پرداختن به خویشتن نشانه خودخواهی یا خودپرستی نیست. شما در وجود خود کسی را دارید که آن را گم کرده‏اید. کسی که به دلیل زخم‏هایی که بر او وارد شده با سرکوب احساسات، خود را فراموش کرده است، یافتن خویش بزرگ‏ترین موهبتی است که می‏توانید به خود هدیه دهید.

بسیاری از افرادی که مسیر این سفر را طی کرده اند به این باور رسیده اند که شفا یافتن از زخم‏ها،‏ یافتن خویش است زیرا زخم‏ها ‏در وجودتان به صورت غیرطبیعی فرایند رشد شما را مسدود کرده‏اند.

و به آنچه امروز بر شما می‏گذرد رضایت داده‏اید، اما همواره ناخشنود و ناخرسند هستید.

عزت نفس

در مسیر شناخت زخم‏ها خود را تنها، بی ارزش، ضربه دیده، رها شده، تحقیر شده، طرد شده، کتک خورده، بی‏مهر دیده، غفلت شده و سختی کشیده می‏بینید. بعد از مسیر این شناخت وجود حقیقی خود را باز می‏گردانید، راه‏هایی در آگاهی‏تان ایجاد می‏کنید که نیروی وجودتان وارد عمل شود، نیروی قدرتمندی که معجزه می‏کند و در سفر شفا این نیروی قدرتمند نمایان می‏شود و شما خود را غنی می‏یابید. منابع درونی را که اغلب کشف نشده هستند و از آن بی خبر بودید را کشف می‏کنید، این منابع گنجینه‏هایی‏اند که با خود حمل می‏کردید، ولی زخم‏های‏تان همچون غباری بر این گنجینه‏ها ‏مانع شناخت و تشخیص شما شده بود، شفای زخم‏های درون همچون شکوفایی گلی در انتهای ساقه‏ای سبز و نازک است و آمده تا شکوفا شوید؛ و دوباره گنجینه غنی وجود خود را به دست آورید، پس سختی راه سفر را تحمل کنید، قدم به قدم حرکت کنید و با روش‏هایی که این کتاب به شما معرفی می کند. آن را باز خلق کنید، ممکن است در این سفر شک کنید، تردید کنید، مقاومت کنید، ولی سعی کنید آنها را بشناسید و با پذیرش و درک زخم های‏تان تسکین‏شان دهید.

قوانین شفا تسلط بر ذهن

سفر شفا، سفری خالقانه است که بستر باورهای عمیق و ناکارآمد شما را ویران کرده و در هم می‏شکند تا دوباره متولد شوید و خود را از نو بسازید.

زمان آن فرا رسیده است که از کانون قلب خود به شفای خویشتن بنگرید و ارزش حقیقی خود را بشناسید، شفا یافتن، شفای عمیق و ژرف وجود شماست به دست خودتان و نه هیچ کس دیگر! خویشتن شما زخم‏تان را می‏فهمد و آن را شفا می‏دهد. پس انرژی خود را جمع کنید تا به مرکز وجودتان بروید، انرژی‏تان را صرف سرمایه گذاری نابجا در اولویت دادن به دیگران و انتظارات و تعابیر دیگران نکنید تا خود واقعی‏تان را کشف کنید. به زمانی بیندیشید که تلاش‏های‏تان برای کسب خوشبختی، شکست می‏خورد، وقتی رویای‏تان به کابوس بدل می‏شد، وقتی دل‏تا‏ن برای آنچه از شغل و روابط از دست دادید تنگ می‏شد، وقتی با همه دارایی های‏تان احساس تنهایی می‏کردید وقتی روابط‏ تان دست‏خوش حادثه می‏شد، چه بر شما می‏گذشت؟ ریشه این احساسات چیست؟ حقیقت این است که همه آمال و آرزوها، اولویت‏ها ‏و علایق، استعدادها و قابلیت‏های شما، زیر پای انتظارات دیگران سرخورده و سرکوب شده است و هدف سفر شفا در این کتاب رها شدن از زندانی است که شما را حبس در سرکوب‏ها کرده است. هدف این کتاب نشان دادن حقیقت درونی‏تان است که خود را بیابید و در ادامه زندگی، زخم‏ها شما را هدایت نکنند و رفتارهای شما را جهت ندهند، بلکه خودتان به معنای واقعی زندگی‏تان را هدایت کنید و به زندگی‏تان شکل ببخشید.

شما در این سفر هم مسافرید، هم مقصد.

فرشته عمرانی. لیلا شقاقی